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精力を調節
森のバターとも呼ばれているアボガド。
実はこの野菜が、精力に偉大な効果をもたらすことをご存知でしょうか？
アボガドはタンパク質をはじめ、９種類のビタミン、１４種類のミネラルを含んでいる、栄養満点の食べ物です。
中でも性ホルモンと関係のあるビタミンＥを沢山含んでいる点に注目したい！！！
このビタミンＥは、男性ホルモンの分泌を促進します。
精子を製造する機能をあげる働きがあるのです。
逆に性欲を弱める方法はあるのでしょうか？
仕事に打ち込まなければいけない状況なので、下半身がムズムズと反応してしまう・・・
男であれば、誰しもが経験のあることかもしれません。
そんなときは、一体どのようにして性欲を抑えれば良いのでしょか？
性欲を抑える方法として、「匂い」があげられます。
実はフルーツ系には、鎮静作用があるのです。
性的な興奮を抑えるのにも効果的◎
なので、寝室にフルーツを置いておくと、下半身がうずくこともないでしょう。
リンゴやメロン、そしてオレンジなどのおかげで、夜もぐっすり！！！
また食事を減らすという方法もあります。
ある実験で食事量と性欲の関係を調べたことがあるのですが、カロリー摂取を減らすことにより、異性への関心が少なくなることが実証されています。